Wat zijn de belangrijkste bronnen van allergenen binnenshuis?

Een van de grootste veroorzakers van allergenen binnenshuis is de huisstofmijt – een microscopisch klein insect dat voorkomt in huisstof.³ De beestjes zijn een vierde van een millimeter groot en voeden zich met huidschilfers van de mens. Ze zitten vaak verstopt in matrassen, tapijten, matten, gordijnen, kussens en kledij. 

Een allergie wordt niet uitgelokt door het beestje zelf, maar door zijn uitwerpselen.⁴ Symptomen van een huisstofmijtallergie zijn onder andere niezen, een lopende neus,  jeukende en rode of waterige ogen, een verstopte en of een jeukende neus en een hoest.⁵ 

Je kan op verschillende manieren voorkomen dat de huisstofmijt allergieën veroorzaakt. Gebruik bij de inrichting van je huis liefst geen zachte materialen waarin de huisstofmijt maar al te graag woont. Kies dus harde vloerbekleding in plaats van zachte tapijten, afwasbare zonnewering, lederen in plaats van gestoffeerde zetels en kussenovertrekken en knuffels die in de wasmachine kunnen gewassen worden. 

Stofzuig grondig en regelmatig, liefst met een stofzuiger die gekoppeld is aan een luchtreiniger met HEPA-filtratie. Omdat we veel tijd in bed doorbrengen, is het erg belangrijk om je matras te stofzuigen. Het voor het blote oog onzichtbare leven dat tussen je lakens woont, pak je aan met de krachtige Dyson-stofzuiger met een opzetstuk voor matrassen. De krachtige, digitale lichtgewicht motor in onze draadloze apparaten zuigt zowel microscopische stofdeeltjes als grote brokken op. 

Kleine partikels, ook wel sporen genoemd, die door schimmels worden verspreid, kunnen allergische reacties veroorzaken. Je lichaam ziet deze sporen als indringers en ontwikkelt allergie-veroorzakende antilichamen om ze te bestrijden.⁸ 

Deze allergische reacties kunnen zich uiten als ademhalingsproblemen, niezen, verstopte neus, jeukende ogen en keel, waterige ogen en een droge huid.⁸

Schimmel in huis komt, zoals je kan verwachten, het meeste voor in de badkamer en keuken of in de buurt van vensters met enkel glas. 

Voorkom het woekeren van schimmels door je huis droog te houden en goed te ventileren met een efficiënte luchtreiniger. Schimmelsporen landen op oppervlakken die nat of vochtig zijn, dus pak alle vocht of condens in je huis snel aan⁴ zodat de schimmel niet verder kan groeien. 

Een pollenallergie, ook wel hooikoorts genoemd, is het gevolg van planten die hun pollen afgeven. Verschillende planten bestuiven op verschillende momenten van het jaar, dus niet elke allergische reactie op pollen is dezelfde. De meest voorkomende triggers zijn boompollen in de lente en graspollen in de zomer. 

Agressieve hooikoortsreacties zijn onder andere jeukende ogen en keel, een verstopte neus, gezwollen huid rond de ogen, piepende ademhaling, hoesten, een lopende neus en eczeem.⁹

Een van de beste manieren om deze triggers te controleren is een voorspellings-app voor pollen. Er zijn een heleboel apps die voorspellen wanneer er hoge concentraties pollen in de lucht verwacht worden zodat je deze triggers kan vermijden. Beperk pollen binnenshuis door een luchtreiniger te gebruiken in plaats van de vensters open te zetten op warme dagen en door regelmatig en grondig te stofzuigen.

De luchtreinigers van Dyson vangen verontreinigende stoffen zoals pollen en andere allergenen vanuit alle hoeken van de kamer op en de Air Multiplier™ technologie stuurt gezuiverde licht doorheen de hele kamer.¹⁰ 

Allergische reacties op voedsel kunnen ernstig en soms zelfs fataal zijn wanneer je luchtwegen zwellen.¹¹ Laat je dus testen wanneer je denkt een allergie te hebben en pas op met wat je eet. 

Ga niet uitsluitend af op de beschrijving van het menu. Stel vragen over de ingrediënten aan wie het ook is die je eten klaarmaakt en blijf weg van plaatsen waar de kans groot is dat je met het allergeen in contact komt.

Doe dit telkens als je uit eten gaat, ook in vertrouwde restaurants en op plaatsen waar je eerder kwam, want misschien zijn de recepten aangepast en bevatten ze nu opeens wel allergenen.

De bovenstaande technieken helpen je om allergenen te ontwijken, ook al heb je het gevoel dat ze altijd en overal op de loer liggen.    

Met een luchtreiniger kan je allergenen ook binnenshuis vermijden en kan je de binnenlucht gemakkelijker inademen.